加奈のヒュージョン

ユウジさんの「50歳から始める男の筋トレ」が売れてて人気だよね。

2ch（2ちゃんねる）では効果なし、インチキなど、
いろいろな意見があるみたい。

50歳からでも1日おきのトレーニングで
若い身体を作れるトレーニングっていってるけど、
実際の効果ってどうなのかな？

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まだまだ良い身体でいたいからと言って、
自己流で間違ったトレーニングをして
痛みや故障が出る人が多いみたい。

指導歴24年、45歳のユウジサンって
テレビや雑誌でも紹介されてたよね。

今までのツケが今の自分のお腹に来てるっていう感じで
みっともないって思い始めてて・・・

早速始めようと思います。